從前，一個高傲的武士，前來拜訪禪宗大師。他本是一個出色且頗具威名的武士，但當他看到大師俊朗的外形，優雅的舉止，猛然自卑起來。他對大師說道：“為什么我會感到自卑？僅僅在一分鐘前，我還是好好的。但我剛跨進你的院子，便突然自卑起來。以前，我從沒有過這種感覺。我曾經無數次面對死亡，但從沒有感到恐懼，為什么現在感到有些驚恐了呢？”
大師說：“到外面來吧。”大師帶著武士來到一個種滿了向日葵的花圃。他指著長得最高的一株向日葵說道：“看看這棵向日葵，它是這里長得最高的，而它旁邊的這棵，還不及它的一半高，它們之間從未因為自卑發生過爭吵，我也沒有聽到這棵小向日葵對大向日葵抱怨說：“為什么我長得比你矮呢？”
武士說道：“因為它們不會比較。”大師回答道：“那么你就不需要問我了。你已經知道答案了。”
我們有話對你說：每個人都是獨特的生命體，每個人都會有一個能夠讓自己成長的力量，所以不需要比較！親愛的同學，當自卑感籠罩你時，就請想想向日葵吧！它們不會比較，而是天天仰望著太陽努力成長！
（編輯：Esther ）
